江洋深吸一口气，继续负重前行，跑步的时候努力将上半身的肌肉也全部用上，这样可以让锻炼的作用最大化。
祖胜东跟在后面暗暗心惊，如此体力和毅力，绝不是普通人可以做到的。
这种情况只有江洋自己心里清楚，记忆这种
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东西是刻在血液里的，当给了神经反射充足的时间后，这种记忆也会逐渐变成肌肉记忆。
前一世的多次ufc锦标赛冠军不是浪得虚名，那是在无数个日夜的训练中夺得的。
身体是g命的本钱，这句话江洋体会颇深。
当两个人跑到唐人集团大厦楼下的时候，天空上方刚刚一抹鱼肚白，太阳从东方缓缓升起。
大厦门口站着一个高挑的俏女子，黑色的职业短裙，洁白的高领衬衫，肌肤如凝玉，手指如仙竹，左手拿着毛巾，右手拿着一个玻璃茶杯，里面装的是刚刚泡好的碧螺春。
“江总，擦擦汗。”
沈一彤微笑道，递出了一个深蓝色的毛巾。
江洋伸手接过，迈步上了大厦的台阶，一边走一边道：“通知白总，徐志高，周浩，李燕和刘芳五人，去小会议室等我，我先去冲个凉，随后就到。另外安排苏万年以及工程部的人十点钟到我办公室来一趟。”
“好。”
沈一彤目送江洋进了大厦。
祖胜东汗流浃背的道：“沈秘书，有矿泉水没？”
沈一彤晃了晃手中的玻璃杯道：“这是江总的，你要是渴的话，那里有水龙头。”
祖胜东一怔：“自来水？”
沈一彤笑道：“可甜了，去喝吧。”
说罢转身进了大厦。
祖胜东无奈摇头，走到拐角处的水龙头边，撸起袖子先是咕咚咕咚的喝了个痛快，随后把水龙头拧到底，哗啦啦的凉水顺着祖胜东的后脑勺流到池子里。
王炳和高华过来一怔：“东哥，你这是？”
祖胜东把身上的汗衫抓起，在脸上胡乱擦了一把道：“陪老板晨练，你俩一早过来什么事？”
高华道：“魏那里有动静了，我过来汇报情况。”
话音刚落，祖胜东眼神制止道：“